BEPUL VEBINAR
Venalarning varikoz kengayishi
sabablari, alomatlari, ko'rinishi, davolash


Nurjahon Mahmadiyorova bilan

27 iyul | 21:00
BEPUL vebinarda qatnashish uchun ro'yhatdan o'ting
ro’yhatdan o’tish
Vebinarda nima qilamiz:
  • Kasallikning shakllanishiga irsiyat va turmush tarzining ta'sirini ko'rib chiqamiz;
    1
  • Biz vosita rejimi va ovqatlanish bo'yicha amaliy tavsiyalarni tahlil qilamiz.
    2
  • Varikoz tomirlari haqidagi faktlar va afsonalarni tahlil qilamiz;
    3
  • Biz qon tomirlarini, mushaklarni mashq qilish uchun amaliyotlarni qanday qo'llashni o'rganamiz;
    4
  • Tos bo'shlig'ida qonning turg'unligi xalos bo'lish uchun mashqlar;
    5
  • Pastki ekstremitalar uchun gimnastika;
    6
Vebinar foydali bo'ladi, qachonki siz:
  • Oyoqlarda og'irlik hissi, ayniqsa kunning oxirida;
  • Ba'zida yoki muntazam ravishda pastki oyoqlarda shish paydo bo'lib bezovta qilsa;
  • Boldir mushaklarida va tizza ostida og'riq his etsangiz;
  • Biz terida ko'rinadigan qon tomir tarmog'ini (o'rgimchak tomirlari) sizni havotirga solib qolsa;
  • Oyoqlarda shishgan tomirlar yoki chiqadigan tugunlar topilgan vaqti;
  • Uxlash paytida kramplarni boshdan kechirish;
  • O'zingizni varikoz tomirlari xavfi ostida deb hisoblasangiz;
  • Oyoq-qo'llarning varikoz tomirlaridan qutulish yo'llarini izlaganlar uchun...
VEBINAR SO'ZLOVCHISI:



  • Mahmadiyorova Nurjaxon
    Katta o'qituvchi, trener, murabbiy, psixolog;

    Ma'lumoti(yo'nalishi):
    Oliy. Psixologiya yo'nalishida bakalavr va magistraturani tamomlagan
    S.M.da ish tajribasi. Norbekov
    2009-yildan buyon Norbekov sog'lomlashtirish markazida
    Shaxsiy/kasbiy yutuqlar:
    Katta o'qituvchi, trener, murabbiy, psixolog;
    O'tkazadi:
    1-2 Sog'loml;ashtirish kurslari, Bahtli ayol sirlari, Bolalar va O'smirlar kursi.
    Men haqimda:
    M.S.Norbekov sistemasi tufayli o'z salomatligini tikladi va o'zining eng yaxshi ustozlarini topdi. Hozirda sog'lig'ida va oilasida muammosi bo'lgan insonlarga yordam berib kelmoqda.






BEPUL vebinarda qatnashish uchun ro'yhatdan o'ting
" VENALARNING VARIKOZ KENGAYISHI
SABABLARI, ALOMATLARI, KO'RINISHI, DAVOLASH "

27 iyul / 21:00

ro’yhatdan o’tish