Убеждения влияют на поведение человека. Они могут поддерживать и помогать вам в трудных ситуациях, в достижении целей, в ваших отношениях, в создании семьи. Такие убеждения мы называем помогающими.
И в то же время, именно убеждения могут стать основным препятствием в вашей жизни, мешая желанным переменам в работе над собой, блокируя энергию, не позволяя вам быть счастливым и успешным. Мы называем их ограничивающими убеждениями. Именно они вынуждают нас бездействовать, когда надо быть решительным, не позволяют достигать своих целей, создают барьеры в отношениях.